Osteologie – Osteoporose – Was ist
das?
Die Osteoporose gehört laut WHO
(Weltgesundheitsorganisation) mittlerweile zu den zehn
häufigsten
chronischen Erkrankungen unserer Zeit. Sie ist die häufigste
systemische Knochenerkrankung. Der Grund liegt darin, dass wir Menschen
immer älter werden, tendenziell die eigene Mobilität
abnimmt
und sich die Qualität der Nahrungsmittel verschlechtert.
Heute leiden ca. 9 Millionen Menschen aufgrund fehlender oder
unvollständiger Diagnostik an porösen Knochen. Die
Folge: ca.
70.000 Menschen erleiden jedes Jahr einen Oberschenkelhalsbruch und ca.
25.000 davon sterben an den weiteren Komplikationen, weitere 25.000
werden auf Dauer pflegebedürftig.
Einschneidende Folgen, die mit der rechtzeitigen und modernen
Diagnostik heute nicht mehr sein müssen!
Die fachosteologische Diagnostik, die Einschätzung der
Knochengesundheit bzw. des Frakturrisikos und der Sturzkrankheit setzt
sich in meiner Praxis aus acht wichtigen Komponenten nach den neuen
Leitlinien des DVO zusammen:
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Gespräch mit dem Osteologen |
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Klinische Untersuchung |
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Röntgenuntersuchung |
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Knochendichtemessung mittels DXA |
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Laboruntersuchung |
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Bestimmung von Knochen-Muskelmasse, BMI |
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Abklärung aller für die
Knochengesundheit wichtigen Risikofaktoren |
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Abklärung des individuellen Sturzrisikos
und Koordinations- bzw. Balancepotentials |
Was können Sie
vorbeugend tun?
Ernährung:
Eine knochengesunde Ernährung ist eine lebenslange Aufgabe und
erfordert Eigenverantwortung und Eigeninitiative.
Hierzu gehören: ausreichende Versorgung mit Kalzium, Vitamin D
+ K bzw. Kupfer, Zink, Mangan und Fluor.
Bewegung:
Muskeln erschlaffen, wenn sie nicht trainiert werden,
ähnliches gilt für unsere Knochen.
Bewegungen, bei denen die Muskeln Zug auf die Knochen ausüben,
kräftigen diese. Durch ständig wechselnde Bewegungen
und
Belastungen wird der Knochen dazu angeregt, seine Struktur zu festigen
und damit widerstandsfähiger und stärker zu werden.
Optimal
sind Gymnastikübungen, angeleitetes Krafttraining und
spezifiziertes Training wie z. B. an der Vibrogym.
Weitere Informationen zu optimaler Ernährung
und Bewegung
und zum Thema Nahrungsergänzung mit Mikronährstoffen
erhalten
Sie gerne bei meinem Team. Im Rahmen einer vollständigen
osteologischen Diagnostik erarbeiten meine geschulten Mitarbeiter dann
gerne ein speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes
Konzept
mit Ihnen.
Wir veranstalten zum Thema Osteoporose
auch alle zwei Monate Informationsabende.
Die neuen Termine finden Sie im Veranstaltungskalender.
Eine telefonische Voranmeldung ist
erforderlich: 05032-891525
Neu ist auch unsere Osteoporoseschule:
Um den Betroffenen Wissenswertes an die Hand zu geben und auch moderne
Therapiemöglichkeiten zu eröffnen, bieten wir seit
dem
17.10.2007 in unserer Praxis eine ambulante Osteoporoseschulung nach
den Richtlinien des DVO an.
Der Kurs richtet sich auch an Interessierte, die schon im Vorfeld ihre
kostbare Gesundheit pflegen und Prophylaxe betreiben wollen.
Sie haben im Rahmen des Kurses die Möglichkeit, sich mit
anderen
Betroffenen und Interessierten auszutauschen und praktische
Übungen zu erlernen.
In diesem Jahr besucht unser geschultes Team auch
verschiedene
Seniorenheime, um dort vor Ort die Osteoporose als behandelbare und
eben nicht schicksalsbedingte Krankheit darzustellen und ihre
vielfältigen Therapiemöglichkeiten aufzuzeigen.
Hinzukommen
Informationen zum eigenen Beüben der Muskulatur und des
Gleichgewichtes bzw. der Koordination.
Aufgrund der hohen Patientenanzahl in unserer Praxis mit
einer
osteologischen Erkrankung , i. d. Regel eine Form der Osteoporose und
aufgrund unserer besonderen Erfahrung sowie Weiterbildung und
technischer Ausstattung wurden wir vom DVO ( Dachverband für
Osteoporose) als erstes ambulantes Osteoporose-Schwerpunktzentrum
Deutschlands 2007 zertifiziert.
Weitere Informationen erhalten Sie u. a. auf der
Seite der Selbsthilfegruppe Osteoporose:
www.osteoporose-deutschland.de und www.osteoporose.com.
Ein interessanter und zukünftig immer wichtiger werdender
Therapieeinsatz ist neben den entsprechenden Medikamenten, einer
optimalen Ernährung, der richtigen Bewegung die
dreidimensionale
Magnetfeldtherapie.
Erst in 2008 wurde auf dem internationalen Osteologiekongress im April
2008 in Hannover eine Arbeit vorgestellt, die die positive Wirkung der
Magnetfeldtherapie bei Osteoporose eindrucksvoll beschreibt:
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